El entrenamiento Espartano 360, es un sistema que integra 18 metodologías de ejercicios funcionales, como gimnasia olímpica, levantamiento de pesas, calistenia,pelotas médicas, sogas de combate y otros obstáculos divididos en cinco etapas

entrenamiento espartanoFuerza y Mentalidad

Este tipo de enfrentamiento principalmente, busca construir la fortaleza física y mental de las persona.

El sistema espartano 360  desarrolla una mentalidad de guerrero, la capacidad de nunca rendirse, de conquistar objetivos que parecen inalcanzables de trabajar en equipo y liderar

Por ello la seguridad, la transformación y el positivismo son pilares de los mensajes que se transmiten en clases.

El complemento alimenticio

El ejercicio y la mentalidad positiva deben de acompañarse de una cantidad apropiada de horas de sueño y una correcta alimentación.

Conoce más del entrenamiento especial de Espartanos 360:

 Entrenamiento Espartano 360 es un sistema que busca utilizar movimientos que activan todo el cuerpo. …

Comentarios

comentario

Pin It on Pinterest

Share This