Los mejores productos con vitamina C para el cuidado de la piel

Compartimos la versión en video de los 5 mejores productos con vitamina c par el cuidado de la piel

Si lo que deseas es leer, también hemos transcrito el contenido del video

El hecho de que un producto para el cuidado de la piel contenga vitamina C como ingrediente no lo hace automáticamente ideal para su piel.

La fuente de vitamina C es importante al igual que los otros ingredientes en el producto. No querrás poner productos químicos tóxicos o ingredientes sintéticos en tu piel que puedan causar más daño que bien.

La vitamina C (también llamada ácido ascórbico) se deriva comúnmente del maíz, gran parte del cual es OGM. Otros derivados de la vitamina C son menos efectivos o inestables y se degradan fácilmente.

Elegir fuentes naturales y de alimentos integrales de vitamina C es excelente para su piel y lo convierte en un producto estable y efectivo.

Debido a que prácticamente TODOS los cosméticos contienen ingredientes tóxicos y sintéticos, incluso aquellos que se anuncian como “orgánicos”, mire atentamente las etiquetas y siempre elija lo orgánico certificado. Esto asegura que pasó por una verificación estricta, independiente de la empresa, para garantizar que esté realmente libre de toxinas.

Aquí estas las 5 mejores opciones de ingredientes de vitamina C para buscar:

1) Camu Camu.
El camu camu (Myciaria dubia) es una fruta agria del tamaño de una cereza que proviene de la selva amazónica. Es una de las fuentes de vitamina C más ricas del mundo, superando a las cerezas de acerola y solo superada por la poco conocida ciruela kakadu.

Los extractos de camu camu proporcionan aún más poder de vitamina C debido a su naturaleza concentrada.

Además de la vitamina C, el camu camu también tiene otros poderosos antioxidantes, incluidos los flavonoides y los carotenoides que protegen la piel y combaten los signos del envejecimiento. Su uso como ingrediente para el cuidado de la piel es relativamente nuevo, pero está ganando popularidad rápidamente.

Si buscas beneficios de vitamina C para tu piel, es difícil vencer al camu camu.

2) Acai Berries.
Quizás recuerdes cuando las bayas de acai se hicieron populares como un superalimento. Todavía siguen siendo un alimento saludable lleno de nutrientes, pero otras súper frutas han aparecido para compartir el centro de atención.

Las bayas de Acai también provienen de las selvas tropicales de América Central y del Sur. Estas pequeñas bayas moradas están llenas de nutrientes y antioxidantes que son buenos para su cuerpo y su piel.

Si bien el acai no tiene el mismo alto contenido de vitamina C que el camu camu (tiene aproximadamente la misma cantidad que los arándanos), es una de las fuentes más ricas de antioxidantes. La pulpa tiene la mayor concentración de antioxidantes y también exfolia la piel.

Las bayas son ricas en vitamina A, otro nutriente antienvejecimiento, que se combina con vitamina C para iluminar la piel y aumentar la producción de colágeno.

3) Mantequilla de semillas de mango.
La mantequilla de mango es la grasa natural extraída de las semillas de mango y tiene una consistencia similar a la manteca de karité. Los mangos mismos están llenos de vitamina C y también la mantequilla.

También es rico en vitamina A, vitamina E, antioxidantes y ácidos grasos que trabajan juntos para hidratar, suavizar, reafirmar y aclarar la piel.

La vitamina E es un antioxidante (como la vitamina C) y ayuda a proteger la piel del daño solar, evitando que se formen manchas oscuras y arrugas. De hecho, se ha demostrado que la vitamina C utilizada junto con la vitamina E proporciona una mejor protección que solo una vitamina sola.

Esto hace que la mantequilla de mango sea una fuente inagotable de cuidado de la piel para hidratar, proteger y mejorar la salud de la piel.

4) Aceite de Rosa Mosqueta.
Los escaramujos son el fruto (técnicamente el pseudo fruto) de la planta de rosas. Se forman a fines del verano y están listas para recoger cuando los pétalos de las flores comienzan a caerse. Los escaramujos también son uno de los alimentos más ricos en nutrientes del mundo.

Contienen alrededor del 200% del valor diario recomendado de vitamina C, más vitamina A, vitamina E y antioxidantes.

El aceite de rosa mosqueta (también llamado aceite de semilla de rosa mosqueta) es un ingrediente preciado para el cuidado de la piel que aprovecha el poder de la vitamina C para iluminar la piel y combatir los signos del envejecimiento. También está lleno de ácidos grasos que hidratan la piel y mejoran la elasticidad.

Si buscas una forma ligera e hidratante de vitamina C, el aceite de rosa mosqueta podría ser tu opción.

5) Grosella espinosa india.
La grosella espinosa india (Phyllanthus emblica) es una fruta que se ha utilizado en la medicina ayurvédica durante miles de años. También se conoce con los nombres de amla y amalaki.

La grosella espinosa india tiene un contenido extremadamente alto de vitamina C, ¡aproximadamente 20-30 veces mayor que el de las naranjas! Está lleno de antioxidantes y otros nutrientes, por lo que es un ingrediente central en varias preparaciones de salud ayurvédicas.

Esta “nueva” súper fruta todavía está ganando terreno en el cuidado de la piel, pero hasta ahora ha demostrado su valía. El extracto de grosella espinosa india puede hacer maravillas para su piel al darle una apariencia más firme, más apretada y más juvenil.

Trate su piel con una dosis saludable de vitamina C con esta pequeña pero poderosa baya. GRACIAS

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