Así como es bueno bañarse por fuera con el uso de las frutas se limpia por dentro. Hay personas que parecen gorditas cuando lo que en realidad tienen desechos acumulados. Males como el acné, la inflamación del hígado, las alergias, también tienen su origen en esa falta de aseo interno.

Las frutas se digieren en menos de tres horas y actúan como una escoba intestinal.

LOS ASPECTOS NUTRICIONALES DE LA GRANADILLA.

La granadilla, considerada por muchos como la mejor de las frutas de la pasión, es nativa de Sudamérica, desde el sur de Brasil hasta el norte de Argentina. Su color varía de morado oscuro a amarillo – anaranjado, según la variedad. Esta fruta sub tropical tiene forma redonda – ovalada. Dentro de su cáscara dura, lisa y cerácea, encerrada en un saco membranoso, se encuentra una pulpa gelatinosa compuesta de alrededor de 250 pequeñas semillas comestibles, de color café oscuro o negro. La granadilla contiene vitaminas C y K, fósforo, hierro y calcio.


Ir al baño con facilidad es casi un derecho humano. Pujar, sufrir, tener dolor o sangrado son torturas totalmente evitables con el uso de la granadilla. Las gomas naturales de esta fruta nos ayudan a prevenir el estreñimiento. Es necesario ir al baño por lo menos tres veces por día. La manera más sencilla de lograrlo es preparar un jugo limpiador del colon.

Necesita: 300 gramos de pulpa de granadilla, 300 gramos de papaya, dos cucharadas soperas de semillas de linaza remojada por un mínimo de dos horas y cinco vasitos del extracto de sanky. Licué todo y consuma por un mes en ayunas por las mañanas. De esta manera se limpiará profundamente por dentro y dirá adiós a la constipación o estreñimiento.

Desayune papaya picada, plátano isla y manzanas delicias en trozos.
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