Las infecciones por Covid-19 en todos los países siguen siendo obstinadamente altas, a pesar de los bloqueos y cuarentenas. Entonces, ¿podríamos estar haciendo más como individuos para frenar la transmisión del virus? 

Enfocándose en lo que está permitido, en lugar de lo que es seguro

Puedes encontrarte con un amigo para hacer ejercicio. Tales actividades son importantes para la salud mental y la economía, pero eso no significa que sean completamente seguras.

Un problema común es no conectar los puntos entre las personas que ve en un contexto y las que ve en otro. “Por ejemplo, los jóvenes a menudo sienten que pueden mezclarse libremente con sus compañeros, porque saben que sus compañeros no corren un alto riesgo. Luego irán a ver a sus abuelos y serán más cuidadosos con ellos, pero no tanto como deben ser, dado que se han estado mezclando libremente con sus compañeros, que se han estado mezclando libremente con todos ”.

Incluso si los jóvenes evitan a sus abuelos, pero se mezclan libremente con sus padres, sus padres pueden ir a ver a los abuelos. “La gente no comprende suficientemente cómo se transmite este tipo de virus ”.

Confiar en amigos que dicen ‘he tenido cuidado’

Tenga cuidado con el amigo o comerciante que le asegura que ha respetado todas las reglas y que la tos que acaba de tener es única. “Mucha gente no revela sus violaciones de distanciamiento social o incluso sus síntomas a otras personas”. 

Un estudio de 551 adultos estadounidenses encontró que una cuarta parte de ellos había mentido sobre sus prácticas de distanciamiento social o físico, y entre los que habían contraído Covid-19, el 34% informó haber negado tener síntomas cuando otros le preguntaron.

No poder apreciar lo que realmente significa ‘aerotransportado’

Si puedes oler el aliento a ajo o alcohol de alguien, o el humo del cigarrillo, estás inhalando aire que lleva no solo el olor del ajo, el alcohol o el humo, sino cualquier virus que salga de su nariz o boca si está infectado. 

“La cantidad de virus depende de diferentes personas y sus diferentes respuestas inmunitarias. Pero si te quedas ahí el tiempo suficiente, inhalarás lo suficiente como para posiblemente contagiarte “.

Y así como eventualmente detectará el olor a humo de cigarrillo si alguien enciende el cigarrillo en el lado opuesto de la oficina, los virus transportados por el aire se acumulan gradualmente en condiciones de interior congestionadas, por lo que la ventilación es tan importante.

Creer que las precauciones deben ser ‘todo o nada’

Cada vez más, parece que la cantidad de virus que inhala puede marcar la diferencia en la gravedad de su enfermedad, en caso de que una infección eche raíces. Esto significa que incluso la adherencia imperfecta a las medidas preventivas probablemente sea mejor que nada. 

Algunos expertos hablan del “modelo de queso suizo” de defensa pandémica: imagine un bloque de queso suizo cortado en rodajas. Cada capa tiene agujeros por los que podría pasar el virus, pero cuando se combinan varias capas (uso de máscara, distanciamiento físico, lavado de manos, menos contactos sociales), esto se reduce significativamente.

Asumiendo que cualquier cosa al aire libre es segura

Charlar con gente al aire libre conlleva una fracción del riesgo de cualquier interacción en el interior, pero no está completamente libre de riesgos. Si está parado junto a alguien durante largos períodos al aire libre, por ejemplo, mientras hace cola para un autobús, especialmente si está junto a una pared o debajo de un refugio, gradualmente cualquier virus que exhale podría acumularse en sus pulmones. 

Por lo tanto, tenga cuidado en las calles comerciales concurridas, pero recuerde que la duración y la distancia del contacto son importantes. “La gente todavía está preocupada por pasar por un corredor en el parque o señalar el comportamiento ‘irresponsable’ de un grupo de adolescentes parados en la esquina de una calle”, dijo Linda Bauld, profesora de salud pública en la Universidad de Edimburgo. “Si bien ninguno de estos escenarios está libre de riesgos, creo que se les presta demasiada atención, cuando en lo que realmente deberíamos centrarnos es en las interacciones en interiores de cualquier tipo, en particular donde la ventilación es deficiente y no se usan cubiertas faciales”.

Cubrimiento facial inadecuado

El mantra ‘manos, rostro, espacio’ es realmente al revés. Todos son importantes para prevenir la transmisión del virus, pero el distanciamiento físico, incluida la prevención de reuniones pequeñas y grandes, tiene el mayor impacto, dijo Tang: “El enmascaramiento está en el medio. Pero, si la máscara se usa como respaldo para cuando no puede distanciarse físicamente, o en áreas con poca ventilación, puede ayudar mucho “.

El consejo actual es elegir una cubierta facial que cubra tanto la nariz como la boca. Idealmente, debería incluir al menos dos capas de tela, aunque es aceptable una bufanda, un pañuelo o una prenda religiosa. La Organización Mundial de la Salud recomienda tres capas para las máscaras de tela.

Ese consejo podría cambiar ante variantes más transmisibles.

Creer que estás vacunado significa que puedes relajarte

El programa de vacunación avanza rápidamente, pero aun así, casi toda la población mundial no ha recibido una sola dosis y pasarán muchos meses antes de que la reciba. Una vez que reciba un pinchazo, aún pasarán varias semanas para que se desarrolle una respuesta inmune, e incluso entonces, existe incertidumbre sobre cuánta protección tendrán las personas hasta que hayan recibido una segunda dosis y esto haya tenido tiempo de surtir efecto. Tampoco está claro hasta qué punto la vacunación le impide transmitir el virus a otras personas.

Piensas que no obtendrás Covid dos veces

Las reinfecciones entre las personas que fueron hospitalizadas con Covid-19 parecen ser raras, pero ocurren. Se sabe menos acerca de si puede ser reinfectado si experimentó una infección más leve la primera vez, porque la mayoría de estas personas no fueron examinadas durante los primeros días de la pandemia. Tampoco está claro si las personas que han sido infectadas previamente pueden contraer el virus y transmitirlo a otras personas sin mostrar síntomas. Por lo tanto, incluso si ha dado positivo por coronavirus en el pasado, debe cumplir con las reglas. Y si nunca ha dado positivo en la prueba, pero “cree” que lo tuvo, debe tener especial cuidado porque otros virus pueden causar síntomas similares.

Ref. theguardian.com

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