Cuidado de tu Rostro: Como Cuidar Los Puntos… por lasdietashoy
 

Las zonas delicadas del rostro siempre van a reflejar tus hábitos y el paso inexorable del tiempo, por eso debes de tener un cuidado especial en las siguientes áreas.

La Frente: Las líneas de expresión de la frente y del entrecejo se marcan con el paso del tiempo. La única manera efectiva de atenuar las arrugas es inyectando toxina botulínica en el músculo facial de esa zona. El efecto dura 6 meses.

Los Ojos: la piel del contorno de ojos y de los párpados, al ser la la más delicada del rostro, pierde firmeza y elasticidad con mayor facilidad, sobre todo a partir de los 30 años. Para retardar sus efectos, utilice productos con ácido retinoico u ácido hialurónico.

La Boca: Los músculos de ésta zona actúan permanentemente y marcan la piel. Para prevenir las arrugas aplica crema hidratante y fortalece los músculos alrededor de la boca con este ejercicio: ábrela pronunciando la A, y ciérrala diciendo la O. Hay que hacerlo 5 a 10 veces al día.

Borde Maxilar: esta zona marca el inicio del cuello y la falta de una adecuada hidratación y la pérdida de colágeno por la edad afectan esta zona. Protégela aplicando crema hidratante y protector solar.

CONSEJOS:

– Mantén una adecuada hidratación y lleva una alimentación saludable. Los alimentos ricos en vitamina C, como los cítricos, favorecen la síntesis de colágeno.

– Protege la piel de los labios aplicando un labial o lipstick con factor de protección solar.

– Retírate el maquillaje antes de dormir, y no duermas en exceso para no acelerar el envejecimiento de la delicada piel de los párpados y del contorno de los ojos, debido a la hinchazón. – Asimismo, evita dormir poco y el consumo de bebidas alcohólicas para no acentuar las ojeras. Estas aparecen por carga genética y por el paso del tiempo.

– Atenúa las ojeras colocándote sobre los párpados gasas empapadas en agua de manzanilla fría. Hazlo en la mañana y en la noche, y déjalas actuar por 10 minutos por vez.

Vivir en zonas de clima seco, tener la piel blanca y la piel lisa o seca son condiciones que aceleran el envejecimiento del tejido cutáneo, sobre todo el de las zonas delicadas del rostro.

Algo más a saber
La dermis está formada por colágeno, fibras proteica que da firmeza, y por fibras elásticas, responsables de su elasticidad.

En las pieles jóvenes, las fibras de colágeno tienen alta capacidad de retención de agua y confieren de firmeza a la piel. Con la edad, la piel pierde su capacidad de retención de agua. Por eso se recomienda usar productos que contengan ácido retinoico u ácido hialurónico.

CUIDADO DE TU ROSTRO

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