6 razones saludables para comer más berenjenas.

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Las berenjenas son conocidas por su color morado intenso y brillante, así como por su sabor y textura únicos. Están disponibles en el mercado durante todo el año. No importa su forma o color, todas las berenjenas contienen muchos nutrientes beneficiosos y compuestos...
5 remedios caseros para acelerar el metabolismo.

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Existen muchos medicamentos de venta libre y recetados que ayudan a controlar el peso. Algunos ayudan a bloquear la acumulación de grasas en el cuerpo, mientras que otros tratan de frenar el apetito o engañar a tu cerebro para que piense que está lleno y disminuya tu...
El plátano, la fruta para perder peso.

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  ¿Comer plátanos puede ayudarte a perder peso? ¡La respuesta es sí! Solo 1 plátano mediano tiene 3 gramos de fibra, 14 gramos de azúcar natural, 27 gramos de carbohidratos, 105 calorías y una gran cantidad de nutrientes saludables. Un estudio del Journal of...

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