La ortiga es un alimento altamente nutritivo y una buena fuente de energía. Además, contiene abundante fibra que ayuda a combatir el estreñimiento y alivia el tránsito intestinal. Por otro lado, tiene propiedades diuréticas que permiten eliminar toxinas. También ayuda...
¿Qué es un coronavirus? Los coronavirus son un grupo de virus que pueden causar una variedad de síntomas que incluyen secreción nasal, tos, dolor de garganta y fiebre. Algunos son leves, como el resfriado común, mientras que otros tienen más probabilidades de provocar...
La arteriosclerosis sucede cuando los vasos sanguíneos que llevan oxígeno y nutrientes del corazón al resto del cuerpo (arterias) se vuelven gruesos y rígidos, en ocasiones restringen el flujo de sangre hacia los órganos y los tejidos. Las arterias sanas son flexibles...
La piña es una deliciosa fruta tropical, y también ofrece importantes beneficios para la salud. De hecho, se ha utilizado en medicina popular desde la antigüedad. Es nativa de las Américas y también se cultiva en climas tropicales de todo el mundo. La piña...
Siempre se nos ha dicho que debemos tomar entre 2 a 3 litros de agua diarios (que equivalen a 8 vasos de agua diarios) pero ¿qué beneficios tendrá esto para nuestro organismo?. Pues si no lo sabías, nuestro cuerpo está compuesto en un 70% de su totalidad de agua, la...
Leche baja en grasa. Uno de los principales desencadenantes de los dolores de cabeza es la deshidratación, por lo que omitir el alcohol y los alimentos ricos en sodio son clave para mantenerse hidratado y prevenir los dolores de cabeza. Y no solo la leche es un...
